반응형 50대추천영양제1 50~ 60대가 먹으면 좋은 영양제 흰머리가 보이기 시작하면 나이 먹어감을 실감하게 됩니다. 그리고 맛있게 먹던 빵과 라면 등 특히, 밀가루 음식을 먹고 나면 소화가 잘 안 되고 더부룩했던 경험이 있으셨을 겁니다. 이것은 소화관의 노화가 시작되어 소화효소 분비와 장운동 기능이 감소하고 있기 때문인데요. 그래서 우리나라 성인 10명 중 3명은 영양제(건강 보충제)를 복용한다고 합니다. 그러나 다른 사람에게 잘 맞는다고 해서 나에게도 잘 맞는 것은 아니므로 나에게 잘 맞는 영양제를 골라서 복용을 해야 합니다. 그래서 오늘은 50대 60대가 먹으면 좋은 영양제에 대해 알아보겠습니다.영양제란몸에 필요한 영양분은 건강한 음식을 다양하게 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 음식을 고루 섭취하지 못할 때 영양의 불균형이 나타납니다. 그래서 건강 보조.. 2023. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
